请教一下，上班的人可以做这排石法吗？还是要等休假时？

所有跟帖： 

• 怎么不啊? 我博客中提到的那位男性, 上班带上苹果(汁) -益生菌- ♂ (0 bytes) () 08/06/2014 postreply 08:18:09

• 谢谢！多年前做过一次，不知为啥什么都没排出来，反而便秘了几天，可能方法不对？ -miranda0318- ♀ (0 bytes) () 08/06/2014 postreply 08:35:58

• 肯定不对，Epsom salt本来就是泻药。一直便秘的话，就不要开始排石的过程，一定要做的话，就先去做专业清肠 -Manymore- ♀ (142 bytes) () 08/06/2014 postreply 09:02:22

• 谢谢！也就是说做排石法之前应该先保证大便通畅？顺便问一下专业的 -miranda0318- ♀ (48 bytes) () 08/06/2014 postreply 14:26:36

• 我一般是周日开始喝苹果汁，六天后到周五晚排石，因为第二天跑厕所次数会多 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 08/06/2014 postreply 08:58:18