流质食物饮料的摄入量不可以太大。剥桔子吃,啃苹果吃之类的吃法要保留些。
所有跟帖:
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谢谢提醒,水果主要吃整个的或打smoothie, 已经有个Vitamix了,想自己榨芹菜胡萝卜汁的,比市售的新鲜,且无添加剂。
-荷西-
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08/05/2014 postreply
13:23:53
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这样想不错。水果是不要随便来榨汁,如自己有新鲜的蔬菜,这是再好不过。榨汁对有特殊治病要求的人很有帮助。
-tournier-
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08/05/2014 postreply
15:35:38
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同意,能吃整个的最好,如果有一定困难,榨汁补充。
-study-
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08/05/2014 postreply
13:29:07