根除怒火---改善您的健康和人生

根除怒火---改善您的健康和人生

时不时会听到一些因发怒而伤身的事件，例如某某和别人争吵了以后，一气之下发生脑溢血，半身瘫痪，从此生活不能自理。。一次怒发冲冠，便彻底改变了人生轨迹，后半生以轮椅为伴，这是始料不及的，然而后悔莫及又有何用呢，覆水难收矣。。

大家有没有注意到题目的“根除怒火”，而不是“控制怒火”或“忍下怒火”，后者并没有真的不发怒，只是“制怒”或“忍怒”，憋着怒火对别人没有伤害，但对自己身体造成的伤害与发怒同样严重或更甚。我们有时会遇到一些高人，他们面对暴跳如雷者，仍然保持和颜悦色，不愠不怒，他们不是忍功一流，而是真的不动怒，也就是说，在他们身上已根除了怒火，任凭怎么样的谩骂和侮辱行为都伤不了他们，乃真正的超然觉悟。

最近，在旅途中我遇到一个已根除怒火的高人，她可以说是我生命中的贵人，和她的对话，令我顿悟人生中难以把握的发怒原来是可以根除的。她的仪态优雅大方，六十岁出头了，但看上去只有四十多岁，眼尾竟然看不到皱纹。我问她如何保养的，她说：“我基本上不发怒。” 不发怒是她保持容貌年轻的秘诀！她从公司的小职员做起，一直升到现在的副总裁，因为人际关系好，每次升职总是全票通过，一路走来很轻松的，没有普通人奋斗的“血泪史”。

我问她：你的工作忙吗？

她答：很忙。

问：压力大吗？

答：没有压力。

工作很忙，但没有压力，这不是有点矛盾吗？

她笑着说：“我是超人，哈哈。。没有压力是因为我觉得没有压力，你心想什么就是什么。”

你心想什么就是什么---物唯心造。

我又问：怎样能做到控制发怒？

答：我不是控制怒火，而是没有怒火。忍气吞声的人会难受，我不会。

问：当别人挑衅你的时候，如何做到没有怒火？

答：因为我从不把对方当作敌人。他（她）不会无缘无故地骂人，我自己或许有不对的地方。我总是先找对方的优点、好处，再差的人也有优点的。常对别人不满发怒，就是只看到别人的缺点而忽略了优点。

问：明知对方无理取闹也不争辩吗？

答：争辩只会激化矛盾。聆听不争辩，骂完了，对方自己反而觉得不好意思了，这时你再说句：’你说的有一定道理’，Ta可能会感动得给你一个拥抱。记着，人的本性是善良的。

近日一新闻报道，国内某地一75岁老人，因照顾孙子的事情与儿子争执，儿子一时发怒骂了狠话，老人想不开跳楼自杀而亡。其儿子追悔莫及，抚尸哭喊：“妈，您咋不要我啦。。。”闻者凄然。暴怒时的语言杀伤力太大了！

一个衣着光鲜的白领男士从停车场出来，走道上突然有个人撞了他一下，虽然不是他的错，他仍然说：“对不起，碰着你了。”那人楞了一楞然后走开。白领男士晚上无意中看到新闻，就在那个停车场的走道上，几乎是在他离开的同一时间，发生一起抢劫案，受害人正在医院抢救。电视播出监控录像，疑犯的样子正是碰撞他的那个人。。

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”。

从不与人为敌，常看到对方的优点，你就会没有怒火，久而久之，你的怒火就彻底地根除了，自然而然就不会生气动怒，你身边的人会越来越喜欢你，你的家庭、健康、事业会日渐完美。这是我从遇到的贵人的话语中得到的顿悟，今与各位分享。愿大家和睦相助，共造健康美丽人生～

 

所有跟帖： 

• 顶！：从不与人为敌，常看到对方的优点，你就会没有怒火 -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 07/07/2014 postreply 18:47:45

• 谢谢教授～看得出你是个正直的人。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/07/2014 postreply 21:31:40

• 也谢谢您，此文对我很有感触和启发。大学里并非全是净土啊。 -ME_Professor- ♂ (0 bytes) () 07/07/2014 postreply 21:44:09

• 哈哈，又想激怒我了，不上当，嘻嘻～ -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/07/2014 postreply 22:07:14

• 讲文明要跟文明人讲才行得通。对肆意践踏他人尊严做人没有底线的人如何讲？向你请教。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 05:30:08

• To Tingfeng：心中有爱，爱护你的人越来越多；心中有恨，仇恨你的人也越来越多。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 13:54:22

• My God, you are so mean! -jade2003- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 08:51:36

• 看你上面的一个个跟帖，真不像遇到了贵人。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 07/07/2014 postreply 21:36:47

• 我发怒了吗？T会长（冬泳）。。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/07/2014 postreply 22:09:59

• 健坛有个不好的风气，把别人没说过的硬安在别人头上。 -TBz- ♂ (57 bytes) () 07/08/2014 postreply 10:12:56

• 同情.诬陷的事她都能干出来,捕风捉影的就更没问题了.你多包涵些. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 12:04:55

• 我已经多次公开道歉过，威胁信息不是你发出来的，不要再耿耿于怀好吗？ -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 13:29:41

• 你至今连"对不起"这三个字都不曾在健康坛公开或QQH跟我说过.你还在叽叽歪歪假慈善?你会下地狱的. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 15:41:23

• 对不起，威胁信息不是你发出的。不过善意提醒你一下，诅咒别人是会有反作用的，对其他人也一样。举头三尺有神明。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 16:15:57

• 不要自以为是地带条件无诚意地道歉,那不算.我不接受.你没有能和我讨价还价的资格.有那种讨价还价的 -闽姑- ♀ (33 bytes) () 07/08/2014 postreply 16:19:25

• 对不起，误会了，你只是冬泳爱好者。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 13:28:00

• 谢谢美曲～ -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 13:29:13

• 根除怒火的根基是爱心和慈悲心：例如 耶稣 ，佛祖， 晚年的曼德拉。。。 -tantema- ♂ (67 bytes) () 07/07/2014 postreply 23:48:35

• 说的好～有爱心和慈悲心。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 13:46:09

• 没有真正看过圣经吧。耶稣发怒时是要降罪给他要惩治的人群的。看旧约，他经常会惩罚那些不听他话的人群。 -Bounty- ♀ (0 bytes) () 07/09/2014 postreply 18:37:55

• 只是说故事而已！在滚滚红尘中，即使是菩萨，也会发怒的！人们往往是一厢美好的情愿，只見道菩萨低眉，不知道金刚怒目 -了-了- ♂ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 01:56:46

• 有瞋恚心的不是真正的菩萨。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 14:22:29

• 谢谢爱令好贴分享！对于大多数让人生气人，人们的轻蔑和鄙视也许就是最好的回击。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 02:19:12

• 对得寸进尺者，恐怕要用明镜效应让其知道做人所应该拥有的底线。 -tournier- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 02:21:25

• 每个人心目中对或错的标准都不同，不必强求。把别人的批评当作一种动力，促使自己更完善。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 13:42:38

• 人有时是会在一刻之间成长的，所谓顿悟是也。以前的我容易发怒、急躁，也常会在论坛争执，回头看看，恍如隔世矣。。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 14:02:26

• 是什么使你醒悟，境界上了一个层次？ -tantema- ♂ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 15:31:38

• 请看文章的最后一段。 -爱令- ♀ (0 bytes) () 07/08/2014 postreply 16:23:33