虾青素是一种藻类的抗氧化剂,也是当前市场上唯一能通过血脑屏障的一种类胡萝卜素。它的作用是能提高免疫识别能力和给人提供一个好的微环境。可以防止LDL被氧化,同时提升HDL. 所以虾青素对高血压是有一定帮助的。只是市面上虾青素一般只有2-4mg/per serving. 所以选择含量高的虾青素很重要,而且也应该根据人的个体搭配不同的营养素才能达到效果。
虾青素是一种藻类的抗氧化剂,也是当前市场上唯一能通过血脑屏障的一种类胡萝卜素。它的作用是能提高免疫识别能力和给人提供一个好的微环境。可以防止LDL被氧化,同时提升HDL. 所以虾青素对高血压是有一定帮助的。只是市面上虾青素一般只有2-4mg/per serving. 所以选择含量高的虾青素很重要,而且也应该根据人的个体搭配不同的营养素才能达到效果。
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