因为春夏是生长的季节,生长的动力是阳;秋冬是收藏的季节,收藏的物质是阴.
同时,春夏补阳也是为了有助于秋冬阴的收藏,生长旺盛才会有足够的营养物质产生,即:阳强阴易足;秋冬补阴也是为了有助于次年春夏阳气的生发,即:阴足阳易生.
另外,其它时候也可以依据病人的具体情况来补阳或补阴,并非一定要春夏补阳,秋冬补阴。因为阴阳是共生体,可以相互转换,相互作用,阴阳的比例关系里哪个大哪个小又因人因时而变动.
我个人认为 "春夏补阳， 秋冬补阴。" 也更加适用于养生健体,应以其为原则. 为此,补,主要就不是吃中药了,而是饮食与运动,当然这里说的饮食主要是指恰当的食疗.
