更年期激素变动很容易引起心慌，还有就是有可能缺镁缺钙

来源: Manymore 于 2014-06-22 20:13:01 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (446 bytes)
回答: 心慌的问题-可大可小乎？ 由 sleepypup 于 2014-06-22 19:55:03

如果医院再怎么也查不出来毛病的话，建议1. 少吃肉，少吃米面糖，少吃junk food,注意饮食干净 。2. 注意睡眠休息好3.适当的有氧运动其实对调节心跳有帮助 4.如果缺镁，可以补充magnesium， 或者补充多维维生素。 5. 查下荷尔蒙是否正常，平常情绪正常不？看看抹点progesterone creme是否有帮助。

另外你这么瘦，甲状腺应该是查过也没问题吗？注意不要过度节食，节食减肥很容易心慌。注意营养，人体如果缺乏必要的电解质会心慌

以上建议都是在医生没建议的前提下，否则遵遗嘱

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