失眠原因是STRESS,但怎样放松?

所有跟帖： 

• 有时候缺乏某种微量元素也会引起失眠和焦虑，先查一下是不是缺什么元素 -红霏- ♀ (335 bytes) () 06/19/2014 postreply 12:43:04

• 什么微量元素都不缺. 谢谢啊. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:22:27

• 请问什么是cell food? 哪里买？谢谢！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 17:26:59

• 这种时候我会开着轻音乐睡,找个时长1-2小时的,睡着了它也停了. -天儿晴了- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:01:05

• 我每天睡前听轻音乐,可他睡前上网查邮件. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:25:40

• 失眠原因是STRESS,但怎样放松? 等一下，我发一个新贴。 -TBz- ♂ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:25:53

• 谢谢~~~ -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 06/19/2014 postreply 13:31:23