华人健康网 ——【小敏跟你一辈子】专题
皮肤发痒、红肿、乾裂是许多有异位性皮肤炎患者常有的困扰，但服用、涂抹药物的方式，却只能达到些许的舒缓作用。患者不禁想问，异位性皮肤炎究竟能否透过药物治疗断根呢？皮肤科医师表示，异位性皮肤炎多是遗传性，或自体免疫疾病功能缺陷所致，患者除了用药外，调整日常生活习惯、减少接触过敏原，才是减缓症状的最佳方式。
皮肤科医师赵昭明指出，造成异位性皮肤炎发生的原因，与遗传因子、先天皮肤保护功能缺陷有关，这类型的患者，免疫功能较弱，导致皮肤防护力不足，极易受到外在环境因子，例如花粉、灰尘、气温、湿度等变化的刺激，而出现搔痒、红肿等种种发炎反应。
因此，透过施以含有类组织胺、抗生素等药物、敷料的治疗方式，最多也只能达到舒缓症状的效果。若患者免疫功能未能加以调理、改善，当再次接触过敏原，皮肤搔痒等过敏症状，仍会再度发生。
食衣住行4方位 有效预防过敏症状
若想要有效控制过敏症状的发生，又该怎么做呢？赵昭明医师强调，既然无法选择自身的基因，患者应学习如何与病共存，在日常的食、衣、住、行中，尽量减少接触可能诱发症状的因子。以下为赵昭明医师针对异位性皮肤炎患者在日常生活，所提出的注意事项：
食：除了外在环境因子，例如尘螨、花粉、灰尘等物质会对皮肤造成刺激，引起过敏反应发生外，日常生活中有许多常见食物，也会诱发皮肤搔痒、红肿等过敏症状的发生，譬如，经常入菜的食用的香菇、豆类、笋子，就是许多异位性皮肤炎患者不适宜食用的食物。建议患者经由检测，找出自身的过敏原，更有助于防范症状的发生。
衣：异位性皮肤炎的患者，本身由于肌肤角质分化不足的原因，肌肤本就较一般人来得薄、脆弱，过度的摩擦都易造成肌肤的刺激。因此，有异位性肌肤的民众，在衣著的材料选择上，应尽可能挑选棉质、麻质成分製成的服饰，避免穿著使用化学材料合成的尼龙衣物，才能减少肌肤的刺激，预防症状的发生。
住：不仅日常的饮食、穿著不当，可能会造成过敏症状的恶化外，居家环境的整洁也是相当重要的关键。例如灰尘、毛髮，甚至肉眼无法看见的尘螨，都是引起过敏反应的过敏原之一。建议有过敏、异位性皮肤炎困扰的民众，应保持居家环境的整洁，并注意空气是否流通，才能有效降低过敏发生的机率。
行：除了以上提到的部分外，患者的日常行动、生活习惯，也会影响皮肤的健康。有异位性肌肤的民众，应减少肌肤于太阳下曝晒的机会，若非得在烈日下外出更要做好全面性的防晒，以减少肌肤的刺激。若要维持皮肤的正常代谢、运作，患者更要保持良好、充足的睡眠、多喝水，并减少压力的累积，都有助于预防、降低异位性皮肤炎发作的机会。
【医师小叮咛】： 除了从食衣住行4方面做好预防外，异位性皮肤炎患者常会因皮肤角质细胞分化不良、缺乏脂质，造成肌肤乾痒、敏感等不适的发生，赵昭明医师建议，有异位性皮肤炎问题的民众，在日常应多加强皮肤的保湿，以及对抗外来细菌、感染源的能力。
另外，要注意的是由于异位性肌肤对很多成份都会产生过敏反应，因此保养或清洁产品要尽量选用「无皂性」、「无香精」、「低刺激性」的製品，较为合适。但不论使用什么方式，只要异位性皮肤炎患者能做好皮肤的清洁，并加强肌肤保湿、促进脂质再生，都有助于减少皮肤乾燥、搔痒、脱屑等症状的发生。
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