脑的运作状态，就是精神状态。精神状态大致可分3级：A常态。B紧张态。B松弛态。紧张态，比如，强压力感，焦虑，

挫折感，失败感，企图心，将接近，未达目标感。。。未完成感，时间紧迫感。。。比对超越感，被超越感。