不怎么打网球，但好像得了网球肘，大概2年了，右小臂不能用力，酸痛，有办法治吗？

所有跟帖： 

• 急性期做一个三角托巾把肘关节托起来，休息。慢性期 Acetaminophen, NSAIDs, Steroid 封闭，或者 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 09:25:16

• 或者 Botox 局部注射。 最后就是手术。。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 09:26:58

• 这么严重了！是要多休息？还是多按摩多用这个手臂？ -tryagain123- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 09:39:19

• 网球肘是肱骨外上髁炎。特点是前臂弯曲并向外旋转是特疼，要尽量避免这个动作。。。 -御用文人- ♀ (46 bytes) () 05/23/2014 postreply 09:47:18

• 谢谢。佩服你医学知识这么全面。 -tryagain123- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 10:06:34

• 计算机用多了.看医生吧. -桃花好运- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 11:27:44

• 医生就说吃止痛药和按摩，不能随便按吧？ -tryagain123- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 12:22:05

• 走步，用力甩开双臂。需时较长但结果会很好。 -choice1- ♂ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 14:00:19

• 练这个治好了我的网球肘 http://home.ttymq.com/space-3576-do-blog-id-12296.ht -102962- ♀ (0 bytes) () 05/23/2014 postreply 17:32:54

• 练练这个 -薛成- ♂ (228 bytes) () 05/24/2014 postreply 08:17:40