22条关于睡眠的奇怪和有趣的事实

22条关于睡眠的奇怪和有趣的事实

比如: 满月时睡眠差; 半夜两点和下午两点时最困。这就是为什么饭后两点时会犯困，等等。。。。。



via: http://health.clevelandclinic.org/2014/05/22-facts-about-sleep-that-will-surprise-you-infographic/

 
附加:

The Best Anti-Aging Medicine? Exercise (锻炼是最好的抗衰老药. EverydayHealth.com)

 

 





 

所有跟帖： 

• 梦到好吃的? :-) -闽姑- ♀ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 19:20:51

• 真的?给俺留着. -闽姑- ♀ (0 bytes) () 05/02/2014 postreply 19:32:23

• 定位要精准啊.两年前的一场飓风虽然是擦镇而过(我们不是中心),却把我家 -闽姑- ♀ (206 bytes) () 05/02/2014 postreply 19:43:34

• 原来是这样。不怪的有了internet后睡觉不好了。要终止。11点后不上网。呵呵 -Bluebluesky123- ♀ (0 bytes) () 05/03/2014 postreply 21:04:41