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研究结果显示，情感失调的人，生病的风险是其他人的两倍。由此，爱尔马教授的报告发出了：“生气等于自杀”的警告。他认为，虽然生气和长跑同样会造成 人的血压上升、心跳加快，但长跑是缓慢血压上升且心跳加快速度，回落的过程同样也是缓慢的，而生气是瞬间上升，身体不好的人或老人，很容易出现脑溢血、心 脏病、心肌梗死。
除此之外，当人的心中产生了矛盾、冲突或者不好的情绪无法释放时，机体的内分泌功能就会失调，随之而来的就是血压升高、心跳加快、消化液分泌减少等症 状，时常还伴有头晕、多梦、失眠、心情烦乱等，这些心理和生理的异常因素如果相互影响，会带来恶性循环，诱发疾病。而良好的心理状态，即便是得了疾病，也 会在体内慢慢增长抗病能力，早期痊愈。研究人员建议，生气的时候要善于解脱自己，及时调整心态。宽容也是维持心理健康的“维生素”。
之一：网上搜索几乎全部是引用这篇《大公报》3月21日报道，可见国内报纸网站质量
之二：大公网上俺没有搜到原文，都怪俺喜欢看原文，否则发现不了这个问题，我也是一个喜欢原文照转的，汗！
之三：美国生理学家爱尔马是谁，俺还是没搜到，有的说还是获诺奖的应该很有名，可是没有简历和研究介绍
之四：这实验好像不是新做的，2007年就有报道文章，怎么感觉就像最近的事，困惑！
