练瑜伽很好，但是练习热瑜伽出汗太多，时间长了，容易导致阴虚，造成各种毛病如盗汗。

来源: connorMom 于 2014-04-14 09:03:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (52 bytes)

中医主张微微出汗，而不是大汗淋漓。大汗淋漓很伤身体。

所有跟帖： 

• CO: -y2001- ♀ 给 y2001 发送悄悄话 y2001 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2014 postreply 09:12:25

• 出汗太多，容易导致阴虚？我倒是知道中医有一说“大汗亡阳” -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (66 bytes) () 04/14/2014 postreply 15:17:46

• 啊哈哈～～笑晕了，真的假的？～～～～ -九月豆- ♀ 给 九月豆 发送悄悄话 九月豆 的博客首页 (0 bytes) () 04/14/2014 postreply 18:18:13

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