Right Patellofemoral Syndrome 髌骨症-怎么办呢?

最近右膝盖总不舒服,看了医生说是髌骨症,让我去看physical therapist. 请问各位这是否是我缺乏锻炼,长坐造成的?从现在起我平日运动饮食该注意些什么?谢谢了!

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