北美的牛奶,如果选择不对的话,那就是毒药

来源: littlecat8 于 2014-04-08 14:36:27 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (258 bytes)
回答: 牛奶是防病还是致病 by 范志红博士 由 闽姑 于 2014-04-08 11:30:51

有小孩的家庭少不了牛奶, 那么怎么选择好的牛奶呢
(1) 最重要的一条是, 一定要non-homogenized (非均质)
(2) 不要 ultra-pasteurized. 那个牛奶有burn 的味道. pasteurized 的牛奶最好, 如果你买raw 牛奶, 要煮熟了喝.
(3) 最好买grass-fed 的牛奶.

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