文人推荐了L-Arginine， 问题来了 ：）

谢谢文人老大推荐的L-Arginine 今天货到了。打开一看/试，白色晶体看起来像细白糖，无色无味。 袋里有一个小塑料匙， 封面说每次1/2 spoon冲水或饮料喝，一天一至两次。 问题是这小匙是不是就是它说的 spoon？感觉那个塑料匙有点太小。 文人，你是怎样用的？  

所有跟帖： 

• 最好您从eBay上买一本诺贝尔奖金得主Ignarro写的“No More Heart Disease", 8-9刀一本 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/04/2014 postreply 20:46:26

• Ignarro推荐的 L-Arginine 的剂量是每日5克，外加400单位的维生素E -御用文人- ♀ (85 bytes) () 04/04/2014 postreply 20:50:51

• 而我只服用 2-3克 L-Arginine...因为我的其他保健品例如丹参也能提供血液循环一氧化氮 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/04/2014 postreply 20:52:38

• 多谢文人！我再研究一下你推荐的书。用过后再汇报。 -internuts- ♂ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 08:13:55

• spoon有两种，在walmart可以买到从小到大串在一起，标准化的。 -红霏- ♀ (0 bytes) () 04/04/2014 postreply 23:49:39

• 谢了 -internuts- ♂ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 08:15:54

• 请问L-Arginige有什么作用？对人体有什么好处？谢谢！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 06:28:25

• 就跟Viagra 似的，增加血液流通 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 06:51:32

• 我倒不需要Viagra的功能，关键是它有strength booster的作用。a sport supplement -internuts- ♂ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 08:18:01

• Viagra起初就是研究用来治心脏病的，一样能提高运动能力 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 15:39:52

• 谢谢回复，再问什么人适合吃这个？ -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 11:34:53

• 主要用于中年以后的抗衰老，预防心血管病，没有明显的禁忌症。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 13:28:37

• 谢谢！ -lily60- ♀ (0 bytes) () 04/05/2014 postreply 14:21:49

• 那是一本科普书里总结了左旋精氨酸的全部保健作用， “No More Heart Disease" -御用文人- ♀ (41 bytes) () 04/05/2014 postreply 10:25:14