马拉松运动员普遍寿命短,不敢苟同。
突然倒地,心脏不堪负担的,几乎都是没有经过长期有计划的训练,而贸然去跑马拉松的。
经过2-3年循序渐进的长跑训练而跑马拉松的,不太可能出现心脏不堪负担的。
马拉松算不上超极限吧,超级马拉松,像50k、100k,才有点超极限。
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是这样。跑马拉松的很多毛病都是急于求成跑出来的。
-Manymore-
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03/02/2014 postreply
15:10:00