深入了解维生素D

ZT

所有跟帖: 

太有用了,俺的日光浴隔两层玻璃,是得不到VtD了。 -雨点打在脸上- 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 10:32:13

补多了会有什么症状? -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 10:32:47

为什么会是心脏病?我因为最近长了两块牛皮癣吃维生素D,每次吃完感觉心率加快,是补多了吗?谢谢! -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 13:22:50

谢谢关照,一声姐姐叫的我心里暧乎乎的! -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 (59 bytes) () 02/25/2014 postreply 14:41:41

隔着玻璃晒太阳,也有用吧? -雨点打在脸上- 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (1763 bytes) () 02/25/2014 postreply 10:42:58

谢谢! -雨点打在脸上- 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 13:04:26

据说,在日光线与地平线夹角大于45度时有UVB,也就是说,中午(正午)晒太阳最好 -probiotic- 给 probiotic 发送悄悄话 (62 bytes) () 02/25/2014 postreply 11:03:20

太阳离地球最近?再想想。 -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 11:54:38

哈哈哈。这个距离,白天和黑夜差多少?冬天和夏天差多少? -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 15:02:22

最新网传张大师消息,你有没有收到微信? -闽姑- 给 闽姑 发送悄悄话 闽姑 的博客首页 (160 bytes) () 02/25/2014 postreply 16:47:48

没有收到微信。这有一条新闻:“绿豆大师”张悟本确认因脑梗入住北医三院(图) -TBz- 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (2254 bytes) () 02/25/2014 postreply 19:30:02

谢谢分享,中国骗子多。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 19:53:44

比较朴素的两小儿辩日 -acac- 给 acac 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 17:20:08

不是专家。从物理角度,光线越接近于垂直于地面,波长短的紫外线散射损失越小; -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (266 bytes) () 02/25/2014 postreply 11:50:35

在考虑接受总能量的情况下,中午和夏天照射时间应短于其他时间或季节。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 11:53:37

紫外线B,正午时也强 -probiotic- 给 probiotic 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 17:24:59

美国文章讲UVB才产生维生素d -jiewang- 给 jiewang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 11:59:52

故上午10点至下来午2点最好 -jiewang- 给 jiewang 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 12:12:44

所以,你我的信息是一致的 -probiotic- 给 probiotic 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 17:27:46

紫外线导致皮肤癌,然而晒太阳补VtD,这个量要掌握好。 -雨点打在脸上- 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 12:59:46

那到底是晒还是不晒呀? -红霏- 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (103 bytes) () 02/25/2014 postreply 17:59:42

晒比不晒好,当然晒太多有害。 -欲千北- 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 18:14:58

红霏,一定要晒,每天最好是不用防晒霜晒5至30分钟,然后涂抹防晒霜以防过度的紫外线。 -雨点打在脸上- 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 19:29:20

新的建议来自韦尔博士,维生素补充剂代言人,买家当心。 -雨婷她爹- 给 雨婷她爹 发送悄悄话 雨婷她爹 的博客首页 (25322 bytes) () 02/28/2014 postreply 05:53:42

请您先登陆,再发跟帖!