如何调整心态让自己情绪不低落?

来源: Lilac2003 于 2014-02-24 08:02:10 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (194 bytes)

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情绪低落的时候，不妨试试下面的方法！
 

所有跟帖： 

• 再加一个，出门跑去吧 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 08:32:11

• 多多,你添加这一条非常重要，亲近自然会让人更快乐，忘记我们自身的烦恼. -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (74 bytes) () 02/24/2014 postreply 08:44:09

• 道家人生观，与高山大川为伍，远离浮华世界。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 08:47:19

• ,是这个Tal Ben-Shahar 教授在哈佛的哈佛最大的课程“积极心理学”? -lilac2003- ♀ 给 lilac2003 发送悄悄话 lilac2003 的博客首页 (550 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:06:05

• 谢谢！阿拉正在聆听哈佛的这门“积极心理学”课程，中英文对照。。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (47 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:05:38

• 非常期待 -CPA- ♀ 给 CPA 发送悄悄话 CPA 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:38:57

• 旅行使人忘掉烦恼 -老生长谈- ♂ 给 老生长谈 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:21:22

• 的确，旅行让人忘记烦恼，因为旅行期间,没有任何工作压力, -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (272 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:36:23

• 吃巧克力，看灾难片，想想还有比自己过得更背运的人，心情就好了。 -betadine - ♀ 给 betadine 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:47:17

• 与女儿所述一样, -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (1620 bytes) () 02/24/2014 postreply 10:59:26

• 事实证明，如果不能报仇，就干脆忘掉最好。 -mapell22- ♀ 给 mapell22 发送悄悄话 mapell22 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:03:01

• 对很多人来说，复仇后并不觉得高兴，相反，感到空虚, -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (247 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:45:02

• 美国人主张实用主义： If you can not beat it, then just join it... -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:51:25

• 聪明。变敌为友? -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 11:57:16

• 呵呵！是叛徒哲学。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 12:48:41

• "同流合污"? -Lilac2003- ♀ 给 Lilac2003 发送悄悄话 Lilac2003 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:13:14

• 正面战场干不过，只好深入敌营卧底，当潜伏特务了 -TBz- ♂ 给 TBz 发送悄悄话 TBz 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:27:46

• 当潜伏特务需要一流心理素質,像余则成一样 -lilac2003- ♀ 给 lilac2003 发送悄悄话 lilac2003 的博客首页 (21 bytes) () 02/24/2014 postreply 14:04:23

• 这是美国人教育小孩子的一句话，“打不过就加入对方。。。” -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 16:07:05

• 是的，你说得对--许多病与情绪压力有关. 下面是更多壓力對身體影響的例子, -lilac2003- ♀ 给 lilac2003 发送悄悄话 lilac2003 的博客首页 (34917 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:07:54

• 回复：如何调整心态让自己情绪不低落? -babk2011 - ♀ 给 babk2011 发送悄悄话 (48 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:48:20

• 话聊有时也能起到调节作用 -申巷九- ♀ 给 申巷九 发送悄悄话 申巷九 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 13:52:54

• 越来越讨厌说教。说，谁不会呐。劝别人都会劝.站着说话不腰疼 -滕王阁序- ♀ 给 滕王阁序 发送悄悄话 滕王阁序 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 18:18:25

• 人的l 情绪和性格有关，而性格又和遗传有关，和成长环境也有关系，所以自己可以控制和调整的空间很小 -lily60- ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (78 bytes) () 02/24/2014 postreply 18:32:04

• 同意 -红霏- ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 19:06:39

• 你检查结果出来吗？ -lily60- ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (26 bytes) () 02/24/2014 postreply 20:22:40

• 是的 -红霏- ♀ 给 红霏 发送悄悄话 红霏 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 20:56:00

• 没事吧？但愿一切都好！ -lily60- ♀ 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 06:16:11

• 唉同感 -清清1- ♀ 给 清清1 发送悄悄话 清清1 的博客首页 (0 bytes) () 02/24/2014 postreply 21:20:52

• 越是无话可说的庸人，越是爱一二三四例举个不清。 -dodijenny- ♀ 给 dodijenny 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/25/2014 postreply 03:11:14

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