本来自己睡眠还行,但几个月前开始学习自己按摩三阴交穴位,开始两个月还行,后来就半夜开始醒,
醒了就好长时间睡不好觉,不明白为什么?三阴交不是帮助睡眠吗?也许按得不对?
自己按摩三阴交穴会不会引起睡眠问题?
所有跟帖:
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据说涌泉穴帮助睡眠
-阿呆瓜-
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02/19/2014 postreply
18:41:19
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劳宫穴和涌泉穴互揉可以增进睡眠zt
-闲情-
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02/20/2014 postreply
06:06:53
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谢谢两位答复,我要试试新穴位
-爱春-
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02/20/2014 postreply
06:55:10
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三阴交穴是肝、脾、肾三者经脉交汇处,经常按揉此穴对肝、脾、肾有保健作用, 经常按揉对女性特别好。
-致青春-
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02/20/2014 postreply
10:15:13