每天消耗1900卡左右算什么程度？

来源: beos 于 2014-02-17 08:26:52 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (197 bytes)
本帖于 2015-12-14 05:56:44 时间, 由普通用户 beos 编辑

买了fitbit flex, 近一周平均每天消耗1900卡左右

1900卡算什么程度？
 






 

所有跟帖： 

• 要跟你的年龄身高体重性别和饮食习惯有关吧？ -小一小二- ♀ 给 小一小二 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2014 postreply 09:53:18

• 基础代谢+运动消耗热量。 吃2000卡就是出入平衡。 -greenonion- ♀ 给 greenonion 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2014 postreply 20:36:15

• 对于大多数人来说，1900卡摄入量起不到减肥的效果，是一个平衡值。。。。 -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 02/17/2014 postreply 23:58:30

• 我也刚搞了Fitbit Zip, 哈哈，很轻巧~~正在试验中 -rinae- ♀ 给 rinae 发送悄悄话 (677 bytes) () 02/18/2014 postreply 02:13:18

请您先登陆，再发跟帖！