关于跑步机我的体会是

若干年前的一个感恩节，老公大半夜的去堵店门口，买了包括跑步机在内的三个健身器材，当时这个机器已经算很好了，测量心率，里程数等等数据。但我一共也没用上超过五次，觉得非常乏味，枯燥，坚持下来很难。跑的时候心情也不开心，我想，这是何必呢。所以三样东西全部入库。

但后来去了健身房，经常遇到朋友，能说说话，一直坚持着，还可以。

我有朋友家里有装了，但却很少用，只是刮风下雨天用一下，其它时间还是到户外跑步。

用跑步机的特点就是跑一会儿后，脚，腿的感觉都不对了，停止和下机时要小心。跑的过程虽然有一根绳控制机器的动作，就是当人摔了后，绳子会脱离机器，机器即停，但还是要注意力集中，不能摔倒。

家里有小孩子更要留心。

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• 一人一个样。我几乎天天用 -Manymore- ♀ (0 bytes) () 02/08/2014 postreply 10:19:03

• 回复：一人一个样。我几乎天天用 -紫玉兰紫丁香- ♀ (17 bytes) () 02/08/2014 postreply 12:33:22