介绍你两个简单易行的零食

1. 亚麻籽分干炒面。。。把亚麻籽干炒,炒熟后,用 Coffee Mill 打成细粉,加入代糖。。。饥饿的时候吃两小匙,味道很像糖芝麻,能顶饿 30-60分钟。

2. 干炒黄豆打成粉, 加入代糖。。。饥饿的时候吃两小匙。。。味道香甜抗饿。。。

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