请教，中年妇女最近常感体力精力不够，请推荐天然食疗/食材

来源: QQ1016 于 2014-01-17 19:01:38 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (232 bytes)
本帖于 2014-01-17 19:14:36 时间, 由普通用户 QQ1016 编辑

之前有缺铁性贫血，努力调养后验血已经恢复正常。

网上刚订了这个还没到货，看评价还挺有效。

http://amazinggrass.com/product/42/Organic-Wheat-Grass-30-servings.html

除了这个各位还有什么好推荐吗？谢谢

所有跟帖： 

• Sleep well, eat healthy, exercise, and destress. -SmileJJ- ♀ 给 SmileJJ 发送悄悄话 SmileJJ 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2014 postreply 19:52:31

• 谢谢。尽量做到。 -QQ1016- ♀ 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 09:57:41

• 不想补B12是吧? -天儿晴了- ♀ 给 天儿晴了 发送悄悄话 天儿晴了 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2014 postreply 20:45:25

• 如果缺一定要补。可是12月验血报告一切正常。 -QQ1016- ♀ 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 09:56:52

• 查一下：TSH，Vit B12 -Tianyazi - ♂ 给 Tianyazi 发送悄悄话 Tianyazi 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2014 postreply 20:51:05

• 谢谢 -QQ1016- ♀ 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 09:57:14

• 为什么会缺铁性贫血？要查原因。 -雾里看花123- ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 01/17/2014 postreply 21:47:54

• 功能性子宫出血。已经做了小手术，现在没有这个问题了。 -QQ1016- ♀ 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 09:53:32

• Cardio Discovery formulated by Dr. Murad, a Nobel Prize Winner -御用文人- ♀ 给 御用文人 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/17/2014 postreply 23:55:38

• 运动确实有帮助 -shideshifu- ♀ 给 shideshifu 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 06:50:12

• 当归黄芷煮红枣，天天喝。很好喝，喝完就爱睡觉，补血补气 -不聊天- ♀ 给 不聊天 发送悄悄话 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 07:01:18

• 喝完就爱睡觉，没起到补气作用。气属阳，喝玩不得不到处跑，那才是补气的表现。 -雾里看花123- ♂ 给 雾里看花123 发送悄悄话 雾里看花123 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 07:33:34

• 那大麻最补：））气足睡觉就容易，气不足就容易睡觉，呵呵～～ -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 09:54:45

• 谢谢大家。 -QQ1016- ♀ 给 QQ1016 发送悄悄话 QQ1016 的博客首页 (0 bytes) () 01/18/2014 postreply 09:55:56

• 可能是肾上缐功能偏低，试一试少吃多餐，不吃白米白面，加综合VtB。 -雨点打在脸上- ♀ 给 雨点打在脸上 发送悄悄话 雨点打在脸上 的博客首页 (0 bytes) () 01/20/2014 postreply 20:25:52

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