这里有人用过CO Q10吗？

健康坛大家好！

第一次发帖，请多关照。

有朋友介绍CO Q10，一种类似维他命的健康药品。不知这里是否有人用过。能谈谈服用后的感觉，有什么副作用吗？

先拜谢了。

所有跟帖： 

• 自己用过没啥感觉 -随意- ♀ (140 bytes) () 01/14/2014 postreply 15:32:18

• 感谢回复。 -陈楚楚- ♀ (228 bytes) () 01/14/2014 postreply 16:14:34

• 阿拉天天用 CO Q10， 而且大剂量。因为Statins类降脂药可以制造细胞内缺乏 CoQ10 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 15:55:31

• 我看到介绍是正常人用量不应超过100MG -陈楚楚- ♀ (159 bytes) () 01/14/2014 postreply 16:19:35

• 因为我有 CoQ10 deficiency, 所以我服用 300 mg 一天。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 16:45:41

• 感谢分享。 -陈楚楚- ♀ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 18:19:03

• 我父亲三年前中风，现在也在服用他汀类药。 -陈楚楚- ♀ (19 bytes) () 01/14/2014 postreply 16:16:18

• 只要服用他汀类，就应该补充 CoQ10. 您可以向您的家庭医生核实。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 16:47:30

• 怎么能知道自己是否是COQ10缺乏？有什么症状？是通过血液检查吗？ -陈楚楚- ♀ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 18:20:42

• 谢谢建议。 -陈楚楚- ♀ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 18:22:03

• 谢谢提供的信息。还有一问题 -陈楚楚- ♀ (80 bytes) () 01/14/2014 postreply 18:18:22

• 年轻人一般体内有足够的，所以不需要补充。但老年人体内不足，所以需要补充。 -ssll- ♀ (48 bytes) () 01/14/2014 postreply 18:56:13

• 感谢回答 -陈楚楚- ♀ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 19:11:51

• 我父亲好像心跳时快时慢他在服用ｑ１０，是Costco买的300mg的那种 -Mililani- ♀ (81 bytes) () 01/14/2014 postreply 19:24:21

• 感谢分享。 -陈楚楚- ♀ (41 bytes) () 01/14/2014 postreply 19:50:18

• 30岁以下用浪费钱,老年人要用还原型的(Ubiquinol) -potion- ♂ (0 bytes) () 01/14/2014 postreply 20:05:51

• 回复：30岁以下用浪费钱,老年人要用还原型的(Ubiquinol) -陈楚楚- ♀ (66 bytes) () 01/14/2014 postreply 20:29:20