昨天详细看了自己在10月份的血检结果，

昨天详细看了自己在10月份的血检结果，
HDL 44 (should >46) 所以有点低
LDL 100 (should <100) 正好在线
Total: 178 (within normal range) 还行
NON HDL(=Total-HDL): 134 (should be <130)
Specially: NON HDL- LDL= 34 (shuold be ,30); 查了google， 发现这个NON -HDL目
前比LDL更能预测以后心血管病的发生。 不知道这里有没有讨论过。
我的甘油三脂有些高，178 (<150)， 就是胖了点。。。看看再减掉15
磅后会不会正常。


神医们，我要吃药吗？

所有跟帖： 

• 吃点鱼油，好好锻炼，适当控制饮食减肥就可以了。 -相信科学- ♂ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 07:30:04

• 可以尝试一下。 -陌上花开缓缓行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:29:52

• 还有就是我和LD吃鱼油失眠。不知道是鱼油不好，还是我们的问题。 -陌上花开缓缓行- ♀ (76 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:37:59

• 那就试试ｋｒｉｌｌ　ｏｉｌ或ｆｌｅｘｓｅｅｄ　ｏｉｌ。鱼油绝对是好东西，可以降低 -相信科学- ♂ (49 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:57:56

• 行,我再试一试 -陌上花开缓缓行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 10:27:56

• 尊重科学研究的结果，但是还得具体分析。如果一个人 -相信科学- ♂ (347 bytes) () 01/09/2014 postreply 09:19:06

• 能通过运动，饮食和健康生活方式解决，就不要吃药 -CPA- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 07:32:55

• 我想应该可以 -陌上花开缓缓行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:30:14

• 建议看一本书"不要让不懂营养的医生害了你" -springdale- ♂ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:21:12

• 能不吃当然不迟药啦 -陌上花开缓缓行- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:30:36

• 有，但都是吃出来的。 都很胖。我父母年轻时候都高，除了妈妈血压不高。 -陌上花开缓缓行- ♀ (43 bytes) () 01/09/2014 postreply 08:32:38

• 羡慕嫉妒恨啦！俺们是吃了 Lovastatin 以后才达到您的这些数据。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 11:27:02

• 跑一跑，跳一跳，拉拉手，笑一笑。。。吃点水果尿一尿。。。就可以咯。。。 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 01/09/2014 postreply 11:29:26

• 回复：昨天详细看了自己在10月份的血检结果， -hope2013- ♀ (35 bytes) () 01/11/2014 postreply 18:55:10