我都说了是我在增肌阶段的饮食,常规饮食不到1/5
所有跟帖:
• Bodybuilders Diet 可以达到 1:1:1 -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/24/2013 postreply 21:31:56
• 1:1:1的话不就稀释蛋白的量了吗?蛋白不就30了吗? -Bluebell- ♀ (0 bytes) () 12/24/2013 postreply 21:38:13
• 是按照蛋白质,淀粉和脂肪各自承担卡路里的比例 -御用文人- ♀ (42 bytes) () 12/25/2013 postreply 00:01:17