楼上说的没错.你这个蹲坑跟视频里的下蹲动作不一样

来源: 满地找牙 于 2013-12-22 17:27:29 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读： 次 (70 bytes)
回答: 那就调节锻炼的强度直到痔疮消失 由 Manymore 于 2013-12-22 15:58:41

下蹲和直立的动作可以促进血液循环，而长时间蹲坑正相反，阻碍回流

所有跟帖： 

• 那就蹲坑30秒站起来一次，解决活血问题 -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/22/2013 postreply 19:33:03

• 当心直立性低血压会晕倒的~~ -Bluebell- ♀ 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2013 postreply 07:12:33

• 这么多毛病(☆_☆) -Manymore- ♀ 给 Manymore 发送悄悄话 Manymore 的博客首页 (0 bytes) () 12/23/2013 postreply 07:37:28

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