我做了2周。腰痛。停了。

来源: ComeForHelp 于 2013-12-19 17:32:15 [档案] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)

回答: 今天开始在办公室做平衡支撑（Plank) （图）由 HenryLi 于 2013-12-19 13:08:49

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