我觉得最科学行之有效的方法是weight watcher

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回答: 常见的四种减肥法之优劣（ZT）由御用文人于 2013-12-18 14:02:24

它的主张是均衡饮食，不忌口，portion control, establish a life long healthy eating and living habit. 我自己是ww的忠诚执行者和受益者。

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• 保险公司 cover 吗？ -御用文人- ♀ (0 bytes) () 12/18/2013 postreply 22:34:43

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