回复：总胆固醇越高越长寿,癌症也越少见(在330以内的话)

谢谢您！
我的指标是：CHOLESTEROL：207,
                       HDL CHOLESTEROL： 58,
                       LDL CHOLESTEROL, CALCULATED： 131
                       CHOLESTEROL, TOTAL/HDL： 3.6
                       NON-HDL CHOLESTEROL： 149
医生说指标偏高，还不需服药。我想：调整饮食，加强锻炼或许会有帮助。
再次感谢！！

所有跟帖： 

• 正确的调整饮食是,减少"sugar and grain",而绝对不是减少healthy fats! -potion- ♂ (0 bytes) () 11/25/2013 postreply 17:57:23

• 你的triglyceride多少？ 这也是衡量心脏病的一个重要指标 -njnj- ♀ (0 bytes) () 11/25/2013 postreply 18:54:20

• 回复：你的triglyceride多少？ 这也是衡量心脏病的一个重要指标 -君子兰9- ♀ (96 bytes) () 11/26/2013 postreply 00:33:58

• 这个是很好了， 不用太担心了。 -njnj- ♀ (0 bytes) () 11/26/2013 postreply 15:05:36