家务活的运动量不够。
我也做家务活,还做院子。您还是开始有规律地锻炼吧。
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我每天午饭后走30分钟,晚上快走30分钟.但有时午饭后走30分钟不能坚持...
-Lilac2003-
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10/30/2013 postreply
11:55:38