气滞 血瘀，---- 这是 病灶 的 根源。
胃病 不是 病，--- 是 生活习惯、生活规律 太遭。
胃肠 不适： 是 精神为题、神经问题。--- 与 饮食 关系 不大。
建议：
。 放松、松弛 神经系统。--- 能 放下的 都 爱 谁谁。
2. 经常 泡 热水澡。
3. 散步，速度减。
4. 书法训练 坚持---三年。
5. 听--- 舒缓的 音乐：New age 类 的 。（在youtube 试听，选择定位--再pay。
6 养身、养神、养心。
去 行 吧，---- 不听医嘱，后果自受。
谢谢
