太谢谢了。我刚打算练练俯卧撑或者猫式卧撑。

回答: 看过来随意2013-10-17 21:51:03

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还可练这两张图中拉筋动作 -随意- 给 随意 发送悄悄话 随意 的博客首页 (149 bytes) () 10/18/2013 postreply 08:07:01

好,一定试试。没有拉筋凳,我看看家里能否找到替代位置。 -xiaopang- 给 xiaopang 发送悄悄话 (0 bytes) () 10/18/2013 postreply 08:08:57

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