我胃酸逆流好转，谢谢这里的热心网友

我胃酸逆流有一段时间了，不影响生活，但唧唧歪歪的让人心烦。
我接受大家的建议，现在控制饮食，不吃辛辣油腻的，不喝咖啡酒，现在好多了。
还有就是晚饭提前吃。
我不能垫高枕头，一垫高，反倒不舒服，所以还是保持以前的习惯，没觉得有影响。
刚开始的时候，看到喜欢的东西不能吃，心酸的不行。
以前晚饭是我的正餐。看到想吃不能吃，觉得活得很没意思。
但是坚持2周后，自己好像已经习惯的现在的状态。而且觉得以前是太不注意了。这个毛病出来对我自己的生活习惯也是提醒。
我有时候忍不住想吃辣的，但一想到闽姑贴的视频，马上就放弃了。
网友提供的中药药方，我还没去买。
谢谢大家

所有跟帖： 

• 谢谢反馈。祝贺！ -恶俗老狼- ♂ (0 bytes) () 10/14/2013 postreply 09:25:18

• 坚持吧！我有时会谗，那就白天吃点喜欢的东西，晚上不吃。 -我爱栀子花- ♀ (0 bytes) () 10/14/2013 postreply 12:12:53