哈哈哈，我也是转述，大量绿叶蔬菜有足够的钙，D帮助吸收就是了。吃钙片多了，就怕不吸收到骨骼

里，反而停留在血管里更不好。

所有跟帖： 

• 我们住湖北的，没有佛罗里达的阳光，所以VD还是补一点好。至于那个补D造成关节痛的原因，还是 -betadine- ♀ (200 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:04:13

• 对， 多晒太阳，多晒太阳，杜先生补的是VD，估计钙被促进吸收入关节。见过好几例这样的， -betadine- ♀ (22 bytes) () 10/06/2013 postreply 10:45:00