问个蠢问题，什么是燕麦？美国walmart里买哪种好？

胆固醇高，好像听说吃燕麦好

谢谢

所有跟帖： 

• OATMEAL. 买煮食的会INSTANT的都行。老牌子有QUAKER. COSTCO卖的INSTANT的也不错。 -ymcat- ♀ (0 bytes) () 09/28/2013 postreply 22:19:44

• 谢谢！ -jake- ♀ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 08:10:29

• Steel Cut Oats -御用文人- ♀ (0 bytes) () 09/28/2013 postreply 23:34:15

• 谢谢！ -jake- ♀ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 08:10:55

• 不反对燕麦，但是燕麦片降胆固醇的广告因为违反法律，厂家已被重罚 -华山97- ♂ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 00:53:14

• 谢谢！ -jake- ♀ (0 bytes) () 09/29/2013 postreply 08:11:55