以前从来不长跑的,只是每次去健身房锻炼前跑上10-15分钟。
也就最近2-3个月心血来潮,试着跑了跑。每周跑一次,从最开始的2公里,到现在跑8公里。
还没跑过半马,嘿嘿。
呵呵,就是想挑战一下自己。
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• 找到一个当地的跑步俱乐部 -Big_Benz- ♂ (262 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:40:01
以前从来不长跑的,只是每次去健身房锻炼前跑上10-15分钟。
也就最近2-3个月心血来潮,试着跑了跑。每周跑一次,从最开始的2公里,到现在跑8公里。
还没跑过半马,嘿嘿。
• 找到一个当地的跑步俱乐部 -Big_Benz- ♂ (262 bytes) () 09/21/2013 postreply 08:40:01