回复：回复：求助：天冷的时候感觉膝盖特凉是怎么回事？晚上躺在被窝里就觉得膝盖冷，凉。盖了好多身上都出汗了，可膝盖处还是凉，请问这

如果兼有舌色浅淡、舌苔白，脸色苍白，腰部、膝盖和脚跟容易酸软疲倦，就是肾阳虚证。可以用金匮肾气丸或右归丸调理，常吃些核桃、肉桂粉、韭菜炒蛋、黑米、黑豆、生姜、葱蒜、桂圆、山药、枸杞、栗子等食物会有帮助，还可常艾灸足三里穴，另热水泡澡可以活血通阳。