回复：能说说什么是增加心理稳定度吗？是不是指精神稳定，不容易波动？如是，我也需要。

来源: 欲千北 于 2013-09-09 12:05:27 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (762 bytes)

我不知道楼上说的心理稳定度是什么。打太极拳要求注意力集中，不去乱想。没见过一边打太极，一边聊天的。太极拳不一定能直接改善你的精神状况，但可以改善你的身体状况，间接有利于精神健康。

为什么叫“徐娘已老”呢？还是改叫“半老徐娘”吧。
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