回复：能说说什么是增加心理稳定度吗？是不是指精神稳定，不容易波动？如是，我也需要。

我不知道楼上说的心理稳定度是什么。打太极拳要求注意力集中，不去乱想。没见过一边打太极，一边聊天的。太极拳不一定能直接改善你的精神状况，但可以改善你的身体状况，间接有利于精神健康。

为什么叫“徐娘已老”呢？还是改叫“半老徐娘”吧。

所有跟帖： 

• 少年轻狂时，一帮闺蜜说：49岁，风韵尤存，50岁，自杀！ -徐娘已老- ♀ (350 bytes) () 09/09/2013 postreply 17:21:09

• 刚刚快到40！！！年轻！！！应该叫“风韵徐妹”。祝好。快去改名啊！！！ -欲千北- ♂ (0 bytes) () 09/09/2013 postreply 18:11:37

• J MM 你真善解人意，谢谢你，盼望你更多的文章，我每篇必读的。 -徐娘已老- ♀ (0 bytes) () 09/09/2013 postreply 19:01:17