回复：提上来问Manymore，关于你朋友输血后改变精神状态的事

我朋友以前一直脾气坏，后来越来越坏，身体也虚，几乎不看病。后来老公看她实在太虚了，就送她去门诊，门诊医生一测血色素，赶紧送她去急诊。我去急诊看她时，她还一直骂骂咧咧的，当然骂的都是她老公，什么做饭不好吃了，收拾房子太吵了等等等等：））后来就灌了几袋血下去，隔天再看她已经笑嘻嘻的了，一点都不骂了，说是睡了一个难得的好觉。后来引起血色素低的病治好了，看她现在脾气也挺好的，两口子关系很好。

器质性变化确实能影响情绪。比如心脏弱也有可能引起人悲观（当然不要瞎猜），荷尔蒙变化也会影响情绪。这种时候情绪真是不能自己控制的。血虚我不知道，你也说了你体检都没问题，不过一般体检也不是什么都能检出来。当然环境变化，压力大也会。我是觉得人情绪不好的时候也不要太自责，有时候是身体影响的情绪，身体好了，情绪好了的也不少。

你要是什么都查不出来，又不敢吃西药，要不试试有氧运动？跑步对情绪帮助很大，跑不了就快走好了。

还有别的一些方法。推荐你一本书。我看过蛮好的。祝你康复

Undoing Depression: What Therapy Doesn't Teach You and What Medication Can't Give You

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• 真是太感谢了，这也让我重新思考我的问题。 -徐娘已老- ♀ (350 bytes) () 09/09/2013 postreply 17:01:02