顶啊。

回答: 说说我最近养生的些许心得Bluebell2013-09-03 17:23:12

俺赶紧也把银耳泡上了,明天煮。现在慢锅里煮上八宝粥了,明天早饭。

所有跟帖: 

银耳真是好东西,养颜,但我个人感觉配伍更重要,配的好见效才快 -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (0 bytes) () 09/03/2013 postreply 20:32:52

怎样配比较好呢?我是一般放红枣或者煮完了加水果,就不必放糖了。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2013 postreply 04:19:43

红枣是那种阿胶小枣,我不用大枣。去核,然后再熬,加冰糖 -Bluebell- 给 Bluebell 发送悄悄话 Bluebell 的博客首页 (135 bytes) () 09/04/2013 postreply 05:36:26

好喝,谢谢。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (62 bytes) () 09/04/2013 postreply 11:08:17

我吃银耳咋上火呵? -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2013 postreply 03:54:51

什么症状? -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (0 bytes) () 09/04/2013 postreply 04:19:58

大便干燥,痔疮发作 -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2013 postreply 08:51:49

那试试就和绿豆一起炖,不加莲子。糖要少放。 -viewfinder- 给 viewfinder 发送悄悄话 viewfinder 的博客首页 (147 bytes) () 09/04/2013 postreply 11:13:35

谢谢你的建议 -lily60- 给 lily60 发送悄悄话 (0 bytes) () 09/04/2013 postreply 13:15:39

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