曾经见过一篇前苏联的大样本20年对比研究，长期服用多种维生素的人明显活的长久

来源: 御用文人 于 2013-08-18 16:01:38 [] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (380 bytes)

任何一概而论都是荒唐的。每个人的饮食结构，身体所需要的营养和参与的体力劳动强度及脑力劳动强度，所受到的压力，和精力旺盛的需求都不一样。维生素的消耗与需求因此也各不相同。俺就需要经常服用维生素，如果不服用就会很快犯口角炎和失眠。不但吃维生素可以避免这些毛病，而且按照诺贝尔得主 Ignarro 和 Murad 的建议，每日还服用左旋精氨酸来补充一氧化氮，而且服用了这些补品以后，明显低感觉四肢温暖。

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• 好文，赞成。谢分享。 -欲千北- ♂ 给 欲千北 发送悄悄话 欲千北 的博客首页 (0 bytes) () 08/19/2013 postreply 14:08:54

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