关于　oil pulling　的一点看法，兼答“致青春”

华山97 · 2013-08-10 00:52:00Z

关于 oil pulling 的一点看法，兼答“致青春”简介

来源: 华山97 于 2013-08-10 00:52:00 [档案] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 本文已被阅读：次 (2248 bytes)

这几天，这个内容有很多讨论，我本来没有看这些帖子，因为觉得有关美容之类的都是女士的专利，自己没有资格评论，也不懂。今天，因为有人提倡自然疗法，我觉得这个灌油大法算不上自然疗法，因为这个油不是自然食物，灌油也不是自然饮食。不想，无意又冲进了马蜂窝，以至有人诅咒我去得癌症。

说实话，我不知道用油漱口对口腔究竟有没有好处，或者有多大好处。我孤陋寡闻，第一次听说这个疗法，有有何资格断定好坏。不过，看了楼下的一些帖子，对其中的一些问题有些看法。

有人建议把漱口的油喝下去，认为唾液含有很多消化酶。酶是什么？是一种有特殊功能的蛋白，既然是蛋白，能溶于油脂吗？再说，酶的功能特异性非常高，口腔的酶只对淀粉和蛋白有降解作用，你喝油跟这些酶有什么关系？跟淀粉和蛋白不同，脂肪类不能被消化系统降解吸收，只能跟胆汁混合后，形成乳糜进入血液循环。

另一个理由，是油含有维生素和矿物质。我不知道什么矿物质是溶于脂类的，就说维生素吧。油脂中富含的大概只有维生素Ｅ，或许某些Ｋ。维生素是好东西，可是你的身体缺乏这些维生素吗？维生素吃多了不会有害？现在有证据表明，维生素Ｅ和Ｋ过量，都会有不良副作用。

更奇怪的是，有人认为灌油之后出现的恶心呕吐是排毒反应。排什么毒？这是中毒反应。任何食物，任何药物，引起恶心呕吐都是中毒反应。这不是排毒了，是自己跟自己过不去，给自己灌毒。

也许我真的不明白什么是自然疗法。我印象中，推崇自然疗法，应该注重饮食的平衡自然。虽然，不能肯定某种水果或者蔬菜有特殊功能，但是我能理解，也能接受。我不知道灌油的人群，这个油是从哪儿来的，不是从商店购买的加工产品？既然推崇自然疗法，为何鼓励这些精加工食品添加剂？再说，推崇自然疗法，一般鼓励多食水果蔬菜，减少蛋白和脂类的摄取，现在叫人每天早晨灌一勺油？脂肪类是最难消化的食物，过量摄取的危害也最大。

至于“致青春”马甲，说实话，我不在意你是谁，或者跟我有没有恩怨。你想在这个论坛创下个名头，你得有这个能耐。论坛是板砖满天飞的地方，你砸别人的时候，先要做好挨砖的准备。是你一直跟在我后面叽歪，不是我跟你过不去。你这样的性格，在生活中死要面子，但是又极端嫉妒和小气。你今天的帖子，已经不是一个正常人的反应了。一个女人，一个学医的女人，诅咒别人得癌症，这是一个什么心态？这样的人来讨论健康养生？

我本来对你热衷的那些东西没有任何偏见，只不过，像你这样心态的人热衷的东西一定是极端偏激的。