自制 Jck66 颈枕，每日至少做两次颈椎操，主要动作是左右旋转颈部和向后仰。。。

所有跟帖： 

• Jck66 颈枕 是什么东东？？谢谢。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/07/2013 postreply 20:30:37

• 是本坛 Jck66妹妹设计的一种枕头，圆滚滚的样子，里面填满大米或豆类，封好后微波炉两分钟 -御用文人- ♀ (310 bytes) () 08/07/2013 postreply 21:53:05

• 俺找了30分钟，啥也没找到，请问你知道 link 吗？麻烦你了。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/07/2013 postreply 22:23:07

• 你直接给 Jck66 发一个短信比较好。她一定会耐心回答你的。。。 -御用文人- ♀ (281 bytes) () 08/07/2013 postreply 22:30:32

• 我与你有类似的毛病，多谢，这就给她发话去。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/07/2013 postreply 22:34:39

• 找到了，谢谢。 -欲千北- ♂ (0 bytes) () 08/07/2013 postreply 22:46:31

• 能发给我一下吗，我也找。 -陶陶乐，乐陶陶- ♀ (0 bytes) () 08/08/2013 postreply 11:22:08

• 谢谢文人，简单易懂关键还易做，马上就做。。。 -陶陶乐，乐陶陶- ♀ (0 bytes) () 08/08/2013 postreply 11:56:56