少吃甜食, 甜食有害无利. 汗为心之液, 出汗过多或发汗过多，则易损伤津液、耗散心气.

如果有兴趣，可以试试八卦象数疗法. 试试默念象数配方00200.050.03000.70, 这个配方是针对喉咙和多汗. 另外, 少食葱、姜、辣椒等辛辣发散的食物。

先试念，默念几分钟, 若心脏、头部、胃部有严重不适的反应，要停止默念，停止后不适感会自然消失。经试念无不良反应或感到舒服就可坚持默念。

English or Chinese. 默念象数配方时要连续直念，不作一般的数字按千百十为单位来念，如“640”不念作六百四十。而直接念为；六四零。多元结构的配方，各元之间 以“.，”号只表示两元之间的停顿，不用念。,默念时两元之间停顿一秒时间，整个配方默念一遍也是停顿一秒钟。默念象数配方一般要保持中速，不能过快过 慢，如默念“640”三个象数大约用3秒的时间。一个配方按以上方法从头到尾念，周而复始。全力默念很长时间，一天只念一会是不会有效果的。

所有跟帖： 

• 你让个老外念这个可是不容易啊 -hoopeo- ♂ (0 bytes) () 08/05/2013 postreply 15:45:54

• 我的一个老外同事有睡眠问题，要了一个配方，后来她告诉她认为有效，并说她不喜欢药丸 -致青春- ♀ (275 bytes) () 08/05/2013 postreply 16:07:30

• 呵呵，这个有意思，第一次听说，看他是否学的会 -独上兰舟- ♀ (0 bytes) () 08/05/2013 postreply 16:38:36