有没有试过放松疗法？比如白天做瑜伽，睡前泡脚，听冥想音乐等。杜绝咖啡因。

来源: 闲情 于 2013-08-02 13:19:12 [] [博客] [旧帖] [给我悄悄话] 阅读数 : (0 bytes)
本文内容已被 [ 闲情 ] 在 2013-08-04 11:08:30 编辑过。如有问题，请报告版主或论坛管理删除.
回答: 对付失眠的办法探讨. 由 tendy 于 2013-08-02 12:54:05
请您先登陆，再发跟帖！