虽然牙医是那么说的，我个人还是觉得牙刷和牙膏是共同起作用的。各种牙膏里，苏打牙膏比较好。。。

因为牙缝中间的残留食物会酸败，苏打能中和残留酸。。。个人觉得应该加入一些不溶性矿物颗粒，提高摩擦系数，有利于清洁牙齿牙缝。。。牙刷与牙齿的摩擦时间和紧密度可能也有关，所以我给全家人买了高频率的震动牙刷，并且睡前一定要用 Mouth Wash 消毒口腔，一是避免牙周病，二是清除咽部的细菌，避免咽喉炎，扁桃腺炎和耳咽管炎。。。

所有跟帖： 

• 如果觉得太刺激，可以稀释一下，或者买那种刺激小的漱口液。 -finerain- ♀ (0 bytes) () 07/28/2013 postreply 04:54:37

• 看到肉渣菜秣随水流出，我不禁老泪纵横。 -事后诸葛- ♂ (265 bytes) () 07/28/2013 postreply 08:04:15