转眼揉承泣

自己古狗一下吧。小时候学校里做的眼保健操还是有用的，像什么睛明，四白，风池，太阳，大家一定都很熟悉。眼保健操里有一节叫刮上下眼眶（好像，记不清了），上眼眶是刮的是攒竹，鱼腰和丝竹空，下眼眶主要就是这个承泣穴。上学的时候眼睛好，没觉得眼保健操有什么作用，这两年花眼、眼干什么都来了。我自己体会在这些穴位里这个承泣穴最好用，有点立竿见影的效果。当然每个人的身体情况不同，自己可以每个穴位都试试，哪个好用就用哪个。