我个人觉得身体的毛发是否旺盛反映了机体的营养状况。。。

头发不黑不密不亮不软就是头发下面的地气不足,需要补气血。

鸡汤,鱼肉,有机蔬菜,Whey Powder, 多种维他命,叶酸,V.B12,阿胶,黄芪,钩稽,海产品,都可一试,

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